Hiệu quả sử dụng tinh dầu như thế nào hiện nay

Từ đầu thế kỷ 19, tinh dầu đã được biết đến là phương pháp chăm sóc sức khỏe, trị liệu phổ biến. Chúng hiện được sử dụng rất phổ biến cũng như bày bán nhiều, đa dạng trên thị trường. Tất tần tật thông tin về tinh dầu sẽ được tiết lộ trong bài viết sau đây, để hiểu rõ hơn bạn đọc nhất định đừng bỏ lỡ nhé.


Tinh dầu được định nghĩa là phần tinh chất của các loại thực vật, chiết xuất theo phương pháp chưng cất hơi nước, chiết dung môi, ép lạnh…Hầu như mọi bộ phận của thực vật đều có thể mang đi làm tinh dầu, bao gồm từ thân, cành, rễ cho đến hoa, lá,.. Xét về độ mạnh dược tính, tinh dầu được đánh giá cao hơn khoảng từ 50 đến 100 lần so với các loại dược thảo sấy khô. Tinh dầu có thể tồn tại ở dạng chất lỏng, đặc điểm là dễ bay hơi và có mùi hương. Mỗi một loại thực vật sau khi chế tạo tinh dầu sẽ tạo ra một mùi hương khác nhau, khá đặc trưng.



Có rất nhiều điều chúng ta phải chú ý trong quá trình lựa chọn tinh dầu. Đặc biệt là khi mà tinh dầu hiện nay rất đa dạng với chiết xuất từ nhiều loại thực vật, giá cả vì thế cũng có ít nhiều chênh lệch. Hiện nay, người ta sử dụng tinh dầu trong việc điều trị vô sinh và tiền mãn kinh ở phụ nữ cũng như ham muốn tình dục ở nam giới. Nhiều loại tinh dầu như xô thơm, phong lữ, xạ hương có thể cân bằng hormone trong các vấn đề này.


Để cho ra một lọ tinh dầu nguyên chất, người ta phải sử dụng nhiều loại thực vật hoặc một loại nhưng số lượng nhiều, chính vì thế mà giá cả của chúng thường khá cao. Vậy nên, nếu như chọn một loại tinh dầu mà thấy giá cả của chúng rẻ, chỉ vài chục ngàn thì đảm bảo đó là tinh dầu kém chất lượng.


Một trong những cách sử dụng tinh dầu hiệu quả hiện nay chính là xông hơi. Trong đó, cần chú ý rằng chúng ta chỉ nên dùng một lượng nhỏ vì tác dụng của tinh dầu nguyên chất khá mạnh và nên nhắm mắt trong quá trình sử dụng. Hiện nay, có rất nhiều người ngày đêm tìm kiếm một phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả và an toàn. Bạn có biết tinh dầu nên được sử dụng như thế nào để mang lại những hiệu quả tốt cho cơ thể cũng như không làm lãng phí chúng?


>>> Xem thêm : tinh dầu bạc hà có đuổi muỗi không – sai lầm thường gặp khi sử dụng tinh dầu

Loading Facebook Comments ...